فروشگاه شعبه پاسداران 09124946733
مقالات

مناسب سازی سرویس بهداشتی و توالت منزل برای سالمندان

سرویس بهداشتی منازل یک از مهمترین بخش های خانه می باشدکه به دلیل استفاده از مواد سخت و برنده مانند آینه ، شیر الات و کاشی و سرامیک در آن ، از اهمیت ویژه ای در بحث ایمن سازی منازل جهت استفاده سالمندان ، بیماران و معلولین برخوردار می باشد. افتادن و سر خوردن سالمند در سرویس بهداشتی به دلیل وجود این مواد ، باعث اسیب های جدی به سالمندان خواهد شد . در این مقاله به نحوه ایمن سازی و وسایل مرد نیاز جهت مناسب سازی محیط سرویس بهداشتی و توالت منازل پرداخته می شود.

استفاده از دستگیره های کمکی سالمند برای حفظ تعادل کامل و بدون ترس از خطر سقوط

با استفاده از دستگیره های کمکی سالمند در توالت ، شخص معلول ، بیمار و یا سالمند می تواند با کمک آنها ، به آسانی و با حفظ تعادل کامل و بدون ترس از خطر سقوط و افتادن بر روی توالت فرنگی و یا صندلی توالت فرنگی بنشیند و پس از اتمام کار از روی توالت فرنگی بلند شود . دستگیره های کمکی سالمند معمولا به دیوار کنار توالت نصب می شوند

با ناتوانی جنسی چه کنم ؟ راهنمای ساده و بی پرده برای آقایان

سوالات رایج آقایان در مورد پروتز الت کلوپلاست

فن آوری های نوین در حوزه سالمندان

با افزایش جمعیت سالمندان در جوامع و مواجه با پدیده سالمندی جامعه ، کشور های توسعه یافته به این نتیجه رسیده اند تا با به کارگیری فن آوری های نوین در حوزه سالمندان شرایط لازم در راستای افزایش استقلال سالمندان و فعال کردن آنها در اجتماع را به وجود آورند.

به چه دلایلی می بایست از سالمند در منزل نگهداری کنیم ؟

هزینه های بالای نگهداری سالمندان در بیمارستان ها و مراکز نگهداری از سالمندان و نقش مخرب روحی که این مراکز در سلامت روحی و روانی شخص سالمند ایفا می کنند بسیاری از خانواده ها را به این نتیجه رسانده که از سالمند خانواده خود در محیط منزل پذیرایی کنند.

چگونه سالمندان بیمار را از رختخواب بیرون آوریم ؟

نگهداری سالمندان در محیط خانه نیازمند آموزش صحیح مراقبت از سالمند درمنزل توسط شخصی که وظیفه نگهداری از سالمند بیمار را بر عهده گرفته است ؛ می باشد . شما با آموزش صحیح این فنون در کنار استفاده از وسایل کمکی و توانبخشی در حوزه نگهداری سالمندان در منزل خواهید توانست محیطی ایمن برای سالمندان و مراقب در محیط خانه فراهم آورید و از فشار ها و آسیب های جسمی و روانی که سلامت شما به عنوان مراقب و همچنین شخص سالمند را مورد تهدید قرار می دهد جلوگیری کنید. همچنین در نظر داشته باشید که نگهداری سالمندان در مراک

نقش فعالیت های مذهبی در دستیابی افراد به سالمندی سالم

با بالارفتن سطح سلامت جامعه و به طبع آن طول عمر بیشتر افراد ، بافت جمعیتی جوامع با افزایش سن رو به رو شده است . با افزایش جمعیت سالمندان ،یکی از مهمترین اهداف در این جوامع، فراهم کردن شرایطی می باشد تا افراد آن جامعه ، به هنگام رسیدن به سن سالمندی از سلامتی لازم برخوردار بوده و در اصطلاح سالمندی فعال ، موفق ، پویا و سالم باشند.

استفاده از تکنولوژی در جهت بهبود کیفیت زندگی سالمندان

استفاده از تکنولوژی در نگهداری و مراقبت از سالمندان در منزل و کنترل و ارزیابی سطح سلامتی آنها می تواند نقش به سزایی ایفا کند . تا بتوان از این افراد در داخل منزل و بدون نیاز به مراکز درمانی و مراقبتی ، نگهداری به عمل آورد . تکنولوژی های روز دنیا بالاخص اینترنت اشیائ می تواند در این زمینه بسیار حائز اهمیت باشد .

مناسب سازی محیط خانه جهت زندگانی ایمن سالمند تنها

بعضی از سالمندان مایلند که مستقل و بدون وابستگی به دیگران زندگی کنند. این تصمیم ، فرد سالمند و مراقب را دچار چالش های جدیدی می نماید . عواملی مانند تغییرات جسمانی ، روحی ، ایمنی محیط زیست ، مسائل پزشکی ، مسلئل اقتصادی و سایر معضلات می توانند این تصمیم زندگی تنها سالمند را تحت تاثیر قرار دهند. این فاکتورها توانایی فرد سالمند را تحت الشعاع قرار می دهد و اطرافیان را دچار سردرگمی می کند وو سوال مهمی را به وجود می آورد که آیا این فرد قادر است به تنهایی با فاکتورهای ذکر شده مقابله کند ؟ از آنجا که تصم

پیشگیری از افتادن سالمندان در منزل

برای پیشگیری از افتادن شخص که می تواند سبب آسیب های غیر قابل جبرانی مانند شکستن لگن خاصره و یا استخوان های دیگر شود، فرد مراقب می بایستی از هر وسیله استفاده کند.ترس از افتادن باعث کاهش تحرک و یا حتی بی تحرکی در فرد می شود. عدم تحرک خود می تواند خطر افتادن را افزایش دهد و هم چنین منجر به مسائل جدی سلامتی ، مانند ترومبوز سیاهرگ های عمقی ( تشکیل لخته خون مخصوصا در پاها ) کاهش عملکرد کلیه ها ، کاهش متابولیسم و بالاخره کاهش کیفیت حیات شود.

نقل و انتقال سالمندان فاقد حرکت

جهت حرکت دادن فرد از بستر و جا به جا کردن او ، مراقب احتیاج به آموزش و قدرت بدنی دارد. بدون آموزش فرد مراقب به اسانی در معرض اسیب عضلات و استخوان کمر قرار دارد. جهت حرکت کردن فرد از بستر و قرار دادن وی بر روی ویلچر ، مراقب به اموزش توسط پرستار حرفه ای نیاز دارد.

آموزش انتقال معلولین از ویلچر به زمین

آموزش انتقال معلولین از ویلچر به زمین

قوانین کلی جا به جایی معلولین از ویلچر به زمین برای نفر کمکی

 

برای امنیت خود و فرد ویلچری که به وی کمک می کنید ، همواره مکانیک بدنی خوبی استفاده کنید . از زمان بلند کردن فرد معلول و یا سالمند ویلچری از روی زمین

 

  • از پاها و باسن خود برای بلند کردن فرد استفاده کتید . زانوانتان را خم کرده و پشتتان را صاف نگهدارید . فرد کمک شونده را نزدیک بدن خود و در حالت تعادل نگه دارید . از خم شدن و کشش اجتناب نمایید .
  • پاهایتان را کمی از هم فاصله دهید تا تکیه گاه ثابتی برای حمایت از خود ایجاد کنید .
  • برای بلند کردن فرد کمر یا باسن وی را بگیرید . زیر شانه ها یا دست ها را نگیرید چرا که این امر توانایی فرد کمک شونده برای راندن خود به داخل صندلی چرخدار و یا ویلچر را محدود کرده و به او صدمه می زند .

 

توصیه های مفید در زمان بلند کردن شخص معلول ویلچری از روی زمین و انتقال به صندلی چرخدار

 

  • تشکچه ویلچر ، ارتفاع بالابردن را افزایش می دهد .
  • برداشتن تشکچه صندلی چرخدار پیش از کمک به فرد ویلچری در برگشت به صندلی ، بلند کردن وی را آسانتر می کند .
  • ترمزهای صندلی چرخدار باید قفل باشند .
  • توجه کنید جهت اجتناب از صدمات پوستی ، همیشه فرد را تا ارتفاع کافی بالا بیاورید تا از صندلی چرخدار عبور کند بدون اینکه پوست وی آسیب ببیند .

 

آموزش انتقال معلولین از ویلچر به زمین با کمک یک نفر به شیوه از رو به رو

 

  • ترمز های صندلی چرخدار حمل بیمار را قفل کنید و چرخ های کوچک را رو به جلو قرار دهید .
  • پاهایتان را از روی اپایی ها برداشته و جاپایی ها را به دو طرف و به خارج بچرخانید .
  • کف پاهایتان را زیر صندلی چرخداربگذارید .
  • باسنتان را بلند کرده ، به جلوی صندلی بکشید .
  • نفر کمکی در یک سمت شما قرار گرفته و کمر یا باسن شما را نگه می دارد .
  • با نگه داشتن دسته های صندلی چرخدار ، به آرامی روی زانوانتان پائین بیایید ، سرتان را نزدیک به پشتی صندلی چرخدار حمل معلولین نگه دارید .
  • با یک یا هر دو دست به جلو آمده و به آرامی باسنتان را در جلوی یک سمت صندلی چرخدار پائین بیاورید .

 

آموزش انتقال معلولین ویلچری از صندلی چرخدار به زمین به کمک یک نفر به شیوه از پهلو

 

  • ترمزهای ویلچر را قفل کنید و چرخ های کوچک را رو به جلو قرار دهید .
  • پاهایتان را از روی جاپایی ها برداشته و جاپایی ها را به طرفین و به سمت خارج بچرخانید .
  • هر دو پایتان را در حالیکه زانوانتان صاف است ، به سمت خارج در یک طرف صندلی چرخدار قرار دهید .
  • باسن خود را بلند کرده ، به لبه جلوی صندلی چرخدار بکشید ، به آرامی باسن خود را بچرخانید تا صورت شما به سمت کنار پاهایتان قرار گیرد.
  • نفر کمکی در سمت مقابل جایی که پاهای شما قرار دارند می ایستد و کمر یا باسن شما را نگه می دارد .
  • با دستی که سمت داخل است روی صندلی را نگه داشته و با دستی که سمت خارج است ، روی زمین قرار بگیرید .
  • به آرامی باسنتان را از صندلی پائین آورده و روی زمین قرار دهید .

 

آموزش انتقال معلولین از صندلی چرخدار به زمین به روش چرخیدن به دور خود

 

  • ترمزهای ویلچر را قفل کرده و چرخ های کوچک را رو به جلو قرار دهید .
  • پاخایتان را از جاپایی ها خارج کرده و جا پایی ها را به طرفین و به سمت خارج بچرخانید .
  • باسنتان را بلند کرده ، روی صندلی چرخدار به جلو بکشید .
  • مچ یک پا را روی دیگری قرار دهید .
  • نفر کمکی در یک سمت شما ایستاده ، باسن یا کمر شما را نگه می دارد .
  • باسن خود  را روی صندلی به یک سمت بچرخانید به طوری که بتوانید از روی شانه پشت صندلی چرخدار را ببینید .
  • در حالیکه هنوز رویتان به سمت عقب است ف دسته صندلی سمت چپ را با دست راست و دسته صندلی سمت راست را با دست چپ بگیرید .
  • در حین چرخش باسن ، کمی خود را بالا بکشید . سپس زانوانتان را به روی زمین پائین بیاورید .
  • باسنتان را به آرامی رو به پشت و از یک سمت پائین آورید تا روی زمین زمین قرار بگیرد .

 

آموزش جا به جایی معلولین از زمین به صندلی چرخدار با کمک یک نفر به شیوه از عقب با استفاده از چهار پایه

 

  • ترمزهای صندلی چخدار را قفل کرده و چرخ های کوچک را رو به جلو قرار دهید .
  • جا پا یی ها را به طرفین و به خارج بچرخانید .
  • یک چهار پایه جلوی صندلی چرخدار قرار دهید .
  • جلوی چهار پایه طوری بنشینید که پشت شما به چهارپایه بوده و پاهایتان صاف جلوی شما قرار داشته باشند .
  • نفر کمکی در پشت شما در یک طرفتان چمباتمه زده و شما را از کمر یا باسن بلند می کند .
  • کف دستانتان را روی چهارپایه قرار دهید و باسن خود را بلند کرده روی نشیمن صندلی چرخدار بالا بکشید .
  • در صورت امکان و توانایی جا به جایی مستقیم به صندلی چرخدار ، می توان چهارپایه را کنار گذاشت .

 

آموزش جابه جایی معلولین از زمین به صندلی چرخدار با کمک یک نفر به شیوه از روبه رو

 

  • ترمزهای صندلی چرخدار حمل بیمار را قفل نمایید و چرخ های کوچک را به سمت جلو قرار دهید .
  • جاپایی ها را به طرفین و به سمت خارج بچرخانید .
  • روی زمین به صورت نشسته جلوی صندلی چرخدار و رو به آن قرار بگیرید .
  • پاهایتان را به یک سمت جمع کنید به طوری که کمی خمیده باشند .
  • نفر کمکی در پشت شما می ایستد و شما را از کمر یا باسن بلند می کند .
  • با دستی که نزدیک تر به جلوی صندلی است ، دسته یا نشیمن صندلی چرخدار را بگیرید .
  • حین چرخیدن به پهلو و سمتی که دست جلوتر قرار دارد ، خود را تا داخل صندلی چرخدار بالا بکشید .
  • به بالا کشیدن خود ادامه دهید تا باسنتان به طور صحیح به صندلی چرخدار برسد . ممکن است لازم باشد موقعیت دستتان را سریعا تغییر دهید .

 

آموزش جا به جایی معلولین از زمین به صندلی چرخدار با کمک یک نفر به شیوه از پهلو

 

  • ترمزهای صندلی چرخدار را قفل کنید و چرخ های کوچک را روبه جلو قرار دهید .
  • جاپایی ها را به طرفین و به سمت خارج بچرخانید .
  • طوری جلوی صندلی چرخدار بنشینید که پهلویتان رو به صندلی چرخدار بوده ، زانوانتان صاف و پاهایتان به سمت صندلی چرخدار دراز شده باشد .
  • دست نزدیکتر به صندلی چرخدار را بالا برده و روی نشیمن صندلی چرخدار قرار دهید و دست دیگرتان را روی زمین نزدیک باسن خود قرار   دهید .
  • نفر کمکی پشت شما ایستاده و از کمر یا باسن شما را بلند می کند .
  • همان طور که حول دست دورتر از صندلی چرخدار می چرخید ، خود را بالا بکشید و باسنتان را به سمت نشیمن صندلی چرخدار بچرخانید و در صندلی قرار بگیرید .
  • وقتی باسنتان در صندلی قرار گرفت ، یک دستتان را از روی محل نشستن برداشته و روی دستگیره پایین صندلی چرخدار قرار دهید و دست دیگرتنا را روی صندلی و یا روی دسته بگذارید .
  • با بالا کشیدن خود ادامه دهید و باسن خود را به سمت پشتی صندلی چرخدار برانید .

 

آموزش جا به جایی معلولین از صندلی چرخدار به زمین به روش یک نفر کمک از جلو و یک نفر کمک از پشت

 

 

  • ترمزهای ویلچر را قفل کنید . جاپایی ها و دسته های صندلی چرخدار را به کنار جا بخ جا کنید تا فرد به سمت کف اتاق پایین آورده شود .
  • یک نفر کمکی در پشت فرد می ایستد و دست هایش را زیر بغل و شانه فرد قرار می دهد و ساعد راست فرد را با دست چپش و ساعد چپ وی را با دست راستش می گیرد . اگر فرد تحمل این وضعیت را ندارد ساعد دو دست را دور قفسه سینه فرد معلول حلقه کنید .
  • نفر کمکی دوم ، زیر ران های فرد را در نزدیکی زانوهای وی می گیرد .
  • نفر کمکی در پشت فرد تا 3 می شمارد و هر دو نفر کمکی ، فرد را به سمت جلوی صندلی چرخدار و یا ویلچر حرکت می دهند . نفر پشتی مجددا تا 3 می شمارد و هر دو نفر ، فرد را از کنار صندلی چرخدار پائین آورده ، به حالت نشسته به طوری که پاها دراز باشد روی کف اتاق قرار می دهند . در عبور باسن فرد از روی چرخ و چارچوب بدنه صندلی چرخدار دقت شود .
  • سپس نفر کمکی پشت می تواند فرد را به حالت خوابیده به پشت در کف اتاق قرار دهد .

 

آموزش انتقال افراد ویلچری از صندلی چرخدار به زمین به روش نفرات کمک دهنده در دو طرف

 

 

  • ترمزهای ویلچر را قفل کنید .جاپایی ها را از جلوی صندلی چرخدار به کنار بزنید .
  • نفرات کمک کننده به شخص ویلچری در دو طرف صندلی چرخدار قرار می گیرند . یک نفر در یک طرف و دیگری در طرف دیگر می ایستد .
  • نفر کمکی باید یک دستش را زیر شانه فرد ، دور پشت وی قلاب کند . با دست دیگر زیر ران فرد ، نزدیک زانو را محکم می گیرد . برای حمایت و پشتیبانی مضاعف دو نفر کمکی می توانند دست هایشان را در پشت فرد و زیر ران ها در هم قلاب کنند .
  • با شمارش تا 3 ، نفرات کمک کننده ، فرد را بلند کرده ، به سمت جلو آورده ، از صندلی چرخدار خارج می کنند تا وی را به حالت نشسته و در وضعیتی که پاها دراز باشند روی زمین قرار دهند . در عبور باسن فرد از روی محل نشستن صندلی چرخدار دقت شود .
  • سپس فرد می تواند به حالت خوابیده روی زمین قرا گیرد .

 

جا به جایی افراد ویلچری از زمین به صندلی چرخدار به روش قرار گیری نفرات کمک کننده در جلو و عقب

 

  • اگر فرد روی زمین قرار دارد ف باید در حالت نشسته قرار گیرد و پاهایش دراز باشند .
  • ویلچر در کنار فرد معلول قرار می گیرد به طوری که محل نشستن صندلی چرخدار موازی لگن فرد باشد . جهت صندلی چرخدار باید هم جهت با فرد باشد .
  • چهار چرخ صندلی چرخدار را قفل کنید .
  • دسته صندلی چرخدار و جا پایی سمت نزدیک تر به فرد کنار زده می شود .
  • یک نفر کمک کننده در پشت فرد می ایستد و بازو هایش را در زیر بغل فرد معلول قرار می دهد . و ساعد راست فرد را با دست چپ و ساعد چپ را با دست راستش می گیرد . اگر قادر به تحمل این وضعیت نیست ، نفر کمک کننده ساعد هایش را دور سینه وی حلقه می کند .
  • نفر دوم کمک کننده زیر ران های فرد در نزدیکی زانوهایش را می گیرد .
  • نفر کمک کننده ای که در پشت فرد است تا سه می شمارد و هر دو نفر کمک کننده ف فرد معلول ویلچری را بلند کرده ، داخل صندلی چرخدار قرار می دهند . در عبور باسن فرد از روی چرخ و چارچوب صندلی چرخدار دقت شود .
  • نفرات کمکی به خاطر داشته باشند زانوانشان را خم کنند و روی پا بلند شوند نه کمر .

 

جا به جایی افراد ویلچری از زمین به صندلی چرخدار به روش نفرات کمک کننده در دو طرف

 

 

  • اگر فرد معلول و یا سالمندی که از ویلچر استفاده می کند بر روی زمین قرار دارد ، باید در حالت نشسته قرار گیرد و پاهایش دراز باشد .
  • صندلی چرخدار را با چهار چرخ قفل شده ، در پشت فرد معلول قرار می گیرد . جلوی صندلی چرخدار باید به همان سمتی باشد که صورت فرد به آن سمت است .
  • نفرات کمک کننده در دو طرف صندلی چرخدار و رو به ان قرار می گیرند . یک نفر در سمت و نفر دیگر در سمت دیگر .
  • هر یک از نفرات کمک کننده ، یک بازو را زیر بغل فرد قرار می دهند و با دست دیگر زیر ران فرد نزدیک زانو را می گیرند . نفرات کمک کننده می توانند ساعد هایشان را در زیر ران فرد قرار دهند .
  • با شمارش تا 3 ، فرد را بالا برده ، داخل صندلی چرخدار قرار می دهند . در عبور باسن فرد از روی محل نشست صندلی چرخدار دقت شود .
  • افراد کمک کننده به یاد داشته باشند زانوانشان را خم کنند و روی پا بلند شوند از کمر .

 

در هنگام جا به جایی افراد سلمند و یا معلول از روی ویلچر به نکات زیر توجه کنید :

 

  • تشکچه صندلی چرخدار ارتفاع بالا بردن فرد ناتوان ویلچری را افزایش می دهد .
  • کنار گذاشتن تشکچه صندلی چرخدار قبل از جا به جایی فرد به ویلچر ، کار انتقال معلول از روی ویلچر را آسانتر می کند .
  • از ایجاد مشکلات پوستی اجتناب شود ، همیشه فرد به اندازه کافی بالا برده شود تا بدون خراش پوستش از روی صندلی رد شود .

 

 


نظرات کاربران
ارسال نظر