
شکستگی پا و گچگرفتگی میتواند بسیاری از فعالیتهای روزمره را دشوار کند. کارهایی که پیش از آسیبدیدگی بهسادگی انجام میدادیم، مانند پوشیدن شلوار، رفتن به سرویس بهداشتی یا آماده شدن برای مراجعه به پزشک، ممکن است به کمک دیگران نیاز داشته باشند.
یکی از مشکلات رایج این دوران، پوشیدن شلوار روی پای گچگرفته است. گچ باعث افزایش حجم پا میشود و عبور دادن آن از قسمت پایین شلوار، بهخصوص در ناحیه مچ و پاشنه، دشوار خواهد بود. از طرف دیگر، بیمار ممکن است اجازه نداشته باشد زانو یا لگن خود را بهاندازه کافی خم کند یا پای آسیبدیده را بلند کند.
در چنین شرایطی، تلاش برای پوشاندن شلوارهای معمولی ممکن است باعث ناراحتی بیمار شود و خطر از دست دادن تعادل را افزایش دهد.
خوشبختانه راهکارهایی وجود دارد که میتوانند این کار را آسانتر کنند؛ از انتخاب شلوار مناسب گرفته تا استفاده از لباسهای مخصوص بیماران که از کنار باز میشوند.
در این مقاله از مدیکال بازار، روشهای پوشیدن شلوار با پای گچگرفته، ویژگیهای لباس مناسب و نکات مهم مراقبتی را بررسی میکنیم.
برای انتخاب راهکار مناسب، ابتدا باید بدانیم چه عواملی باعث دشواری لباس پوشیدن در این شرایط میشوند.
گچگرفتگی باعث میشود محیط پا، بهخصوص در ناحیه مچ و پاشنه، بزرگتر از حالت عادی شود. در نتیجه، حتی اگر شلوار در قسمت کمر کاملاً آزاد باشد، ممکن است قسمت پایین آن از روی گچ عبور نکند.
به همین دلیل، خرید شلواری با کمر گشاد لزوماً مشکل را برطرف نمیکند.
پس از شکستگی، ممکن است بیمار نتواند زانو یا لگن خود را بهراحتی خم کند. همچنین در برخی موارد، پزشک اجازه وارد کردن وزن روی پای آسیبدیده را نمیدهد.
پوشیدن شلوار معمولی معمولاً به حرکت دادن پا و عبور دادن آن از داخل هر دو پاچه شلوار نیاز دارد؛ کاری که برای بیمار دارای گچ میتواند دشوار یا ناایمن باشد.
بعضی افراد هنگام پوشیدن شلوار تلاش میکنند روی یک پا بایستند. این کار برای فردی که پای دیگرش گچ گرفته یا اجازه وزنگذاری روی آن را ندارد، خطرناک است.
توصیه مهم: در دوران گچگرفتگی، لباس پوشیدن را تا حد امکان در حالت نشسته یا خوابیده انجام دهید؛ مگر اینکه تیم درمان روش دیگری را توصیه کرده باشد.
وقتی شلوار از روی گچ عبور نمیکند، بیمار ممکن است مجبور شود از یکی از اعضای خانواده یا مراقب کمک بگیرد. این موضوع میتواند استقلال فرد را کاهش دهد و برای مراقب نیز دشواری ایجاد کند.
انتخاب لباس مناسب میتواند نیاز به حرکت دادن پا را کمتر کند و انجام این فعالیت روزمره را آسانتر سازد.
همه شلوارهای راحتی برای بیماران دارای گچ مناسب نیستند. مهمترین نکته این است که بتوان شلوار را بدون عبور دادن پا از یک پاچه تنگ پوشید.
یکی از کاربردیترین گزینهها، شلواری است که در امتداد پهلو، از قسمت ران یا لگن تا مچ پا باز میشود.
این شلوارها معمولاً با دکمه فشاری، زیپ یا چسب پارچهای بسته میشوند.
روش استفاده از آنها ساده است:
به این ترتیب، لازم نیست گچ از قسمت تنگ مچ یا پاشنه شلوار عبور کند.
مزیت اصلی: این مدل شلوار میتواند برای افرادی که محدودیت حرکتی دارند، در حالت نشسته یا با کمک مراقب قابل استفاده باشد.
البته میزان سهولت استفاده به طراحی شلوار و وضعیت بیمار بستگی دارد.
در این مدل، دکمههای فشاری در امتداد پاچه قرار گرفتهاند و امکان باز کردن کامل یا بخشی از آن را فراهم میکنند.
مزایای این طراحی عبارتاند از:
دکمهها باید بهاندازه کافی محکم باشند تا لباس هنگام حرکت باز نشود، اما باز کردن آنها نیز نباید به نیروی زیادی نیاز داشته باشد.
شلوارهایی که در قسمت کناری زیپ بلند دارند نیز میتوانند گزینه مناسبی باشند.
در انتخاب این مدل باید به چند نکته توجه کرد:
برای گچهای بلند که از ناحیه ران یا بالای زانو امتداد دارند، ممکن است به شلواری با بازشوی بلندتر نیاز باشد.
در بعضی مدلهای مخصوص بیماران، قسمت جلوی شلوار یا پاچهها با چسب پارچهای باز و بسته میشوند.
این طراحی میتواند برای افرادی که در حرکت دادن پا محدودیت دارند یا برای لباس پوشیدن به کمک مراقب نیازمندند، مفید باشد.
بااینحال، کیفیت چسب، استحکام اتصال و سهولت استفاده باید پیش از خرید بررسی شود.
شلوارهای ورزشی گشاد معمولاً نخستین گزینهای هستند که به ذهن میرسند؛ اما همیشه بهترین انتخاب نیستند.
بسیاری از این شلوارها در قسمت کمر و ران آزادند، ولی پاچه آنها در نزدیکی مچ باریک میشود. در چنین شرایطی، عبور دادن گچ از قسمت پایین شلوار همچنان دشوار خواهد بود.
حتی اگر پاچه شلوار گشاد باشد، ممکن است پوشیدن آن به خم کردن زانو یا بلند کردن پا نیاز داشته باشد.
بنابراین، هنگام انتخاب شلوار برای بیمار دارای گچ، فقط به گشادی لباس توجه نکنید؛ امکان باز شدن کامل پاچه و پوشاندن پا بدون حرکت دادن غیرضروری اندام آسیبدیده اهمیت بیشتری دارد.
اگر شلوار ورزشی انتخاب میکنید، مدلی را در نظر بگیرید که پاچه بسیار گشاد داشته باشد و بدون کشیدن پارچه روی گچ پوشیده شود. در صورت دشوار بودن این کار، شلوار کنار باز گزینه مناسبتری خواهد بود.
روش پوشیدن لباس به نوع گچ، محل شکستگی و محدودیتهای حرکتی بیمار بستگی دارد. مراحل زیر برای شلواری با قابلیت باز شدن از کنار ارائه شده است.
اگر بیمار اجازه دارد در حالت نشسته لباس بپوشد، از تخت یا صندلی محکم استفاده کنید.
وسایل موردنیاز را در دسترس قرار دهید تا بیمار مجبور نباشد برای برداشتن آنها بلند شود یا بدن خود را بیش از حد خم کند.
اگر بیمار باید در حالت خوابیده لباس بپوشد، از روشی استفاده کنید که پرستار یا تیم درمان توصیه کرده است.
دکمهها، زیپ یا چسبهای کناری شلوار را باز کنید تا فضای کافی برای قرار گرفتن پای گچگرفته وجود داشته باشد.
سپس شلوار را روی سطحی تمیز و صاف قرار دهید.
در حالت نشسته، پای سالم را به روش معمول داخل پاچه مربوط به خود قرار دهید.
هنگام انجام این کار، پای گچگرفته باید در وضعیتی راحت و مطابق دستور تیم درمان باقی بماند.
پاچه مربوط به پای آسیبدیده را باز نگه دارید و پارچه را بدون کشیدن روی گچ، در اطراف پا قرار دهید.
از خم کردن اجباری زانو، بلند کردن پا یا چرخاندن اندام خودداری کنید.
اگر برای تنظیم لباس لازم است پا جابهجا شود، از روش مورد تأیید تیم درمان کمک بگیرید.
دکمهها یا بستهای لباس را بهآرامی ببندید.
اگر شلوار دارای چند دکمه فشاری است، بستن آنها از پایین به بالا میتواند به ثابت ماندن پارچه کمک کند.
لباس نباید به گچ فشار وارد کند یا باعث ناراحتی بیمار شود.
در صورت امکان، بیمار میتواند در حالت نشسته کمر شلوار را تا موقعیت مناسب بالا بیاورد.
اگر برای تنظیم لباس لازم است بیمار بلند شود، این کار فقط زمانی انجام شود که پزشک اجازه داده باشد و بیمار بتواند با وسیله کمکی و حمایت مناسب تعادل خود را حفظ کند.
اگر بیمار اجازه ایستادن ندارد، از روش مناسب لباس پوشیدن در حالت خوابیده کمک بگیرید.
نکته: این مراحل برای شلوارهای بازشو طراحی شدهاند. اگر شلوار معمولی دارید، بیمار را مجبور نکنید برای پوشیدن آن حرکاتی انجام دهد که با محدودیتهای پزشکی او سازگار نیست.
بیماران دارای گچ ممکن است برای معاینه، بررسی وضعیت پوست یا تعویض گچ به مراکز درمانی مراجعه کنند.
در این شرایط، لباس مناسب میتواند دسترسی پزشک به ناحیه آسیبدیده را آسانتر کند.
اگر شلوار از کنار باز شود، پزشک میتواند بدون نیاز به خارج کردن کامل آن به گچ دسترسی پیدا کند.
این ویژگی هنگام بررسی گچ پا، ارزیابی پانسمان یا مشاهده آتل و وسایل حمایتی اهمیت دارد.
همچنین، باز شدن پاچه شلوار میتواند در هنگام پوشیدن یا خارج کردن برخی آتلها و بریسها مفید باشد؛ البته این کار باید مطابق دستور تیم درمان انجام شود.
مشکل لباس پوشیدن فقط به گچ پا محدود نمیشود. افرادی که دست یا ساعد آنها گچ گرفته است نیز ممکن است هنگام پوشیدن پیراهن، تیشرت یا ژاکت با دشواری روبهرو شوند.
در این شرایط، بالا بردن دست، چرخاندن بازو یا عبور دادن دست از آستین تنگ میتواند دشوار باشد.
پیراهنها، ژاکتها و بالاپوشهایی که از جلو باز میشوند، معمولاً از تیشرتهایی که باید از روی سر پوشیده شوند مناسبتر هستند.
این مدل لباسها امکان پوشیدن و درآوردن لباس را با حرکت کمتر بالاتنه فراهم میکنند.
برخی لباسهای مخصوص بیماران دارای آستین یا قسمت شانه بازشو هستند. در این مدلها میتوان آستین را دور دست گچگرفته قرار داد و سپس بستها را بست.
این طراحی برای افرادی که نمیتوانند دست خود را بهراحتی از داخل آستین عبور دهند، کاربردی است.
اگر لباس مخصوص بیمار در دسترس نیست، یک پیراهن گشاد با دکمههای جلو میتواند جایگزین موقتی مناسبی باشد.
آستین باید فضای کافی داشته باشد و هنگام پوشیدن لباس نباید مجبور شوید گچ را از داخل آستین تنگ عبور دهید.
در بسیاری از موارد، هنگام پوشاندن بالاپوش به فردی که یک دست او آسیب دیده است، ابتدا آستین سمت آسیبدیده پوشانده میشود و سپس آستین سمت سالم.
هنگام درآوردن لباس، معمولاً ابتدا دست سالم از آستین خارج میشود.
بااینحال، اگر شکستگی یا آسیبدیدگی به شانه یا بازو مربوط است، روش مناسب باید با توجه به نوع آسیب و توصیه پزشک یا فیزیوتراپیست تعیین شود.
در صورت تجویز آویز دست، آن را مطابق دستور تیم درمان استفاده کنید. برخی بیماران باید آویز را در تمام مدت مشخصشده نگه دارند.
برای پوشیدن لباس، آویز را خودسرانه خارج نکنید و دست آسیبدیده را در وضعیتی قرار ندهید که باعث درد یا جابهجایی غیرمجاز شود.
برای انتخاب لباس مناسب، میتوانید ویژگیهای مدلهای مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید.
| نوع شلوار | سهولت پوشیدن با پای گچگرفته | دسترسی به گچ | مناسب برای |
|---|---|---|---|
| شلوار ورزشی معمولی | بسته به گشادی پاچه، ممکن است دشوار باشد | محدود | افرادی با محدودیت حرکتی کمتر |
| شلوارک | معمولاً آسانتر است | مناسب، در صورت پوشاندن ناحیه موردنیاز | هوای گرم و شرایطی که پوشاندن تمام پا ضروری نیست |
| شلوار معمولی که از کنار بریده شده است | ممکن است آسانتر شود | مناسب | راهکار موقت در صورت نبود لباس مناسب |
| شلوار دارای دکمه فشاری در کنارهها | معمولاً آسانتر است | مناسب | بیماران دارای گچ یا آتل |
| شلوار دارای زیپ کناری بلند | معمولاً آسانتر است | مناسب | افرادی که به بازشوی بلند نیاز دارند |
| شلوار دارای چسب پارچهای | بسته به طراحی، میتواند آسان باشد | مناسب | برخی بیماران دارای محدودیت حرکتی شدید |
توجه: میزان مناسب بودن هر مدل به محل شکستگی، طول گچ، محدودیت حرکتی و توانایی بیمار بستگی دارد. این جدول یک راهنمای عمومی برای انتخاب لباس است، نه جایگزین توصیه پزشکی.
اگر از سالمند یا بیماری که پایش گچ گرفته است مراقبت میکنید، روش کمک کردن شما بهاندازه نوع لباس اهمیت دارد.
اگر بیمار اجازه وزنگذاری روی پای آسیبدیده را ندارد، نباید برای پوشیدن شلوار مجبور به ایستادن شود.
در این شرایط، لباس پوشیدن در حالت نشسته یا خوابیده، با رعایت دستور تیم درمان، گزینه ایمنتری است.
هنگام تنظیم شلوار، گچ را نگیرید و از آن برای بلند کردن یا جابهجایی پا استفاده نکنید.
همچنین، از وارد کردن فشار به اندام آسیبدیده یا تغییر وضعیت اجباری آن خودداری کنید.
اگر بیمار هنگام پوشیدن لباس احساس درد میکند، کار را متوقف کنید و وضعیت او را بررسی کنید.
در صورت افزایش ناگهانی درد، بیحسی، گزگز، سرد شدن یا تغییر رنگ انگشتان پا، یا احساس تنگی شدید گچ، باید فوراً با مرکز درمانی تماس بگیرید. اگر علائم شدید یا ناگهانی هستند، ارزیابی اورژانسی لازم است.
اگر بیمار برای حرکت از عصا، واکر یا سایر وسایل کمکی استفاده میکند، آنها را در محل مناسب قرار دهید تا برای دسترسی به آنها مجبور به کشیدن بدن یا بلند شدن ناایمن نباشد.
تا جایی که شرایط جسمی و دستورهای پزشکی اجازه میدهد، اجازه دهید بیمار بخشهایی از لباس پوشیدن را خودش انجام دهد.
این کار میتواند به حفظ استقلال و احساس توانمندی او کمک کند.
بسیاری از شلوارهای مخصوص بیماران بهگونهای طراحی شدهاند که پس از برداشتن گچ نیز قابل استفاده باشند.
اگر شلوار در حالت بسته ظاهری شبیه شلوار معمولی داشته باشد، میتوان آن را در دوران نقاهت و پس از بهبود نسبی نیز پوشید.
این ویژگی بهویژه برای افرادی مفید است که پس از برداشتن گچ همچنان با محدودیت حرکتی روبهرو هستند یا برای مدتی از آتل و بریس استفاده میکنند.
بااینحال، پیش از خرید بهتر است به موارد زیر توجه کنید:
انتخاب لباسی که فقط برای چند روز قابل استفاده باشد، ممکن است از نظر اقتصادی مقرونبهصرفه نباشد؛ بنابراین اگر بیمار به لباس مخصوص نیاز دارد، بررسی قابلیت استفاده طولانیتر میتواند مفید باشد.
بله. در صورت انتخاب لباس مناسب، میتوان شلوار را بدون عبور دادن پا از داخل پاچه پوشید. شلوارهای دارای بازشوی کناری، دکمه فشاری یا زیپ بلند از گزینههای مناسب هستند.
شلواری که در قسمت کناری از ران تا مچ باز میشود، معمولاً انتخاب مناسبی است؛ زیرا میتوان پارچه را دور پا قرار داد و بدون کشیدن آن روی گچ بست.
نه همیشه. ممکن است قسمت پایین شلوار همچنان تنگ باشد و گچ از آن عبور نکند. شلواری که امکان باز شدن کامل پاچه را دارد، میتواند کاربردیتر باشد.
در صورت اجازه تیم درمان، لباس پوشیدن را در حالت نشسته انجام دهید و از ایستادن روی یک پا خودداری کنید. اگر بیمار اجازه نشستن ندارد یا باید در حالت خوابیده لباس بپوشد، از روش توصیهشده توسط پرستار یا تیم درمان استفاده کنید.
بالاپوشهای جلو باز، پیراهنهای گشاد و لباسهایی که آستین یا قسمت شانه آنها باز میشود، میتوانند مناسب باشند. لباس نباید برای پوشیده شدن به بالا بردن یا چرخاندن اجباری دست نیاز داشته باشد.
خیر. بسته به طراحی لباس، این مدلها ممکن است برای افرادی که از آتل یا بریس استفاده میکنند، پس از برخی جراحیها یا در صورت محدودیت حرکتی نیز مفید باشند.
بله. این شلوارها میتوانند برای سالمندانی که خم شدن، بلند کردن پا یا پوشیدن لباس برایشان دشوار است نیز کاربرد داشته باشند؛ حتی اگر شکستگی نداشته باشند.
پوشیدن شلوار با پای گچگرفته ممکن است در نگاه اول کار سادهای به نظر برسد، اما برای فردی که محدودیت حرکتی دارد، میتواند دشوار و حتی خطرناک باشد.
شلوارهای معمولی، حتی اگر در قسمت کمر گشاد باشند، لزوماً برای عبور دادن گچ از قسمت مچ و پاشنه مناسب نیستند.
در مقابل، شلوارهای مخصوص بیماران با قابلیت باز شدن از کنار، زیپ بلند یا بستهای آسانبازشو میتوانند لباس پوشیدن را سادهتر کنند و دسترسی به گچ یا پانسمان را هنگام معاینه آسانتر سازند.
اگر از فردی با شکستگی پا یا محدودیت حرکتی مراقبت میکنید، پیش از خرید لباس به محل آسیبدیدگی، اندازه گچ، محدودیتهای حرکتی و میزان کمک موردنیاز توجه کنید.
مهمتر از همه، هنگام لباس پوشیدن از وارد کردن فشار به اندام آسیبدیده خودداری کنید و دستورهای پزشک درباره حرکت، وزنگذاری و وضعیت قرارگیری پا را رعایت کنید.
در مدیکال بازار، هدف از انتخاب تجهیزات و محصولات مراقبتی مناسب این است که انجام فعالیتهای روزمره برای بیمار و مراقب آسانتر، ایمنتر و کمدردسرتر شود.
زمان کاری
شنبه تا پنجشنبه 10:30 تا 20:00 روزهای تعطیل جهت خرید حضوری با شماره 09190805620 تماس بگیرید.
دنبال چیزی میگردید؟جستجو کنید
تهران: پاسداران گلستان پنجم میدان هروی خیابان وفامنش نبش کوچه سالمندان مرکز خرید پانیذ سنتر طبقه اول واحد 9
09105920204 09190805620
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به این فروشگاه می باشد.
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به این فروشگاه می باشد.

نظرات