قوانین کلی در هنگام انتقال افراد سالمند و معلول توسط مراقبین 

• فاصله بین سطوحی که بین آنها  جا به جایی باید انجام شود ، تا حد امکان کم باشد . سطوحی که بین آنها جا به جایی انجام می شود ، ارتفاعشان باید یکسان و یا تا حامکان هم سطح باشند .
• در حین جا به جایی سالمند و یا شخص معلول ، مراقب تماس پوست بدنتان با چرخ ها ، جا پایی ، نشیمن و سایر سطوح باشید چرا که ممکن است باعث آسیب به شخص شوند .
• همواره سطوح جا به جایی ، اعم از تخت بیمار ، صندلی چرخدار ، ویلچر و یا صندلی حمام و صندلی توالت فرنگی را پیش از اقدام به جا به جایی  قفل یا تثبیت نمایید .
• اطمینان حاصل کنید که سوند یا سایر وسایل جمع کننده خارجی ادرار در حین چا به جایی به جایی گیر نمی کند .
• قبل ازجا به جایی ، دسته ، جا پایی و ترمز الحاقی ویلچر و یا صندلی حمام چرخ دار را جدا کنید چرا که ممکن است در حین جا به جایی بیمار ممانعت ایجاد کنند .
• مطمئن باشید شخص بیمار در حین جا به جایی از تعادل کافی برخوردار است .

• بیماران و معلولینی که به تنهایی می خواهند از روی تخت و یا ویلچر و یا توالت فرنگی جا به جا شوند برای حفظ تعادل بیشتر و ایمنی در حین جا به جایی از دستگیره های سالمندی کمکی و یا کفش های ضد لغزش استفاده کنند .

• شخص معلول در صورت امکان باید از سمت قوی تر بدن خود جا به جا شود .

• طی جا به جایی در ماشین ، مراقب باشید که سر معلول به قسمت بالای درب اصابت نکن . صندلی ماشین را تا حدامکان عقب ببرید .

• زمانی که فاصله جا به جایی زیاد باشد از تخته جا به جایی معلولان و سالمندان استفاده کنید . تخته های جا به جایی بیماران باید کاملا زیر باسن فرد معلول روی سطح مورد نظر باشد . تخته ترنفب بیمار نباید برای لیز خوردن استفاده شود . جدا شدن فرد از تخته ترنسفر بیمار الزامی است .

• زمانی که امکان جا به جایی فرد ناتوان جسمی و حرکتی توسط خود شخص معلول و یا جانباز وجود نداشته باشد و یا توانایی کافی برای این کار را ندارد از فرد کمکی می بایست استفاده شود .

• فیزیوتراپیست ها باید زمان کافی برای آموزش نحوه جا به جایی افراد سالمند و یا معلول رابرای شخص مراقب اختصاص دهند .

• شما به عنوان شخصی که وظیفه مراقبت از سالمد و یا معلول را عهده دار شده اید باید دقت داشته باشید که در حین جا به جایی و انتقال بینار از روی تخت بر روی صندلی چرخ دار و یا ویلچر ، انتقال فرد سالمند از روی ویلچر به روی صندلی حمام ویا صندلی توالت فرنگی ، زانوهای خود را خمیده کرده و پشت خود را صاف نگه دارید ، تا از صمه دیدن خود جلوگیری کنید .

• در حین جا به جایی شخص مراقب باید با پاهایش بلند شود نه با کمرش ، در غیر اینصورت امکان اسیب دیدگی وجود دارد .

• تا حدامکان اجازه دهید هر کاری که توسط خود فرد معلول امکان پذیر است به وسیله خودش و بدون دخالت و کمک دیگران انجام شود ، و فقط شخص کمکی ، تنها جهت کمک به او در اموری که توسط شخص معلول و یا سالمند قابل انجام نیست ، وارد عمل شود .

• فیزیوتراپیست ها باید به شخص کمکی بگویند که نگاهشان به سمت محلی باشد که فرد کم توان می خواهد به آن منتقل شود. فرد و کمکی وی باید با سه شماره عمل جا به جایی را انجام دهند .

• بهتر است هنگام جا به جایی بیمار و یا سالمند ، از کمربند و یا تسمه هایی که اطراف زانوهای فرد به منظور کمک به بلند شدن بسته می شود استفاده نشود  . شخصی که به فرد برای انجام این کار کمک می کند ، باید دستانش را زیر دو طرف باسن وی بگذارد .

• هنگام جا به جایی بیماران به صندلی چرخدار و یا ویلچر برقی به سطوح دیگر ف از خاموش بودن و قفل بودن ویلچر اطمینان حاصل کنید .

جا به جایی از سمت پهلو با استفاده و بدون استفاده از تخته ترنسفر بیمار

شیوه جا به جایی از بیماران  تخت به صندلی چرخدار

• صندلی چرخدار را در کنار تخت بیمار بگذارید ، به طوری که قسمت جلوی صندلی چرخدار تا حد امکان نزدیک تخت بیمار قرار گیرد ، سپس ترمزهای ویلچر را قفل نمایید .
• دسته و جاپایی صندلی چرخدار را که سمت تخت بیمار قرار گرفته ، باز نمایید .
• نفر کمکی باید به شخص ساالمند کمک کند تا به کنار تخت جابجا شده و در لبه تخت به صورتی که پاهایش از تخت آویزان گردد ، بنشیند .
• سپس نفر کمکی باید در مقابل شخص معلول و یا سالمند ایستاده و با کمک زانوهایش ، زانوهای شخص ویلچری را ثابت نگه داشته و تعادل شانه ها و بالا تنه او را حفظ نماید .
• در صورت استفاده از تخته ترسنفر بیمار ، آن را به گونه ای بین صندلی چرخدار و تخت قرار دهید بیمار قرار دهید که فضای خالی مابین آنها را مانند پلی بپوشاند . توجه داشته باشید که یک سمت تخته جا به جایی باید زیر باسن فرد و سمت دیگر تخته ترنسفر بر روی نشیمنگاه و یا تشکچه ویلچر قرار گیرد و فرد باید با دستانش در طرفین خود ، نفر کمکی را یاری نماید.
• سپس نفر کمکی باید زیر باسن فرد را بگیرد .
• فرد باید به طرف جلو و به سمت نفر کمکی خم شود .
• با شمارش اعداد از یک تا سه ، فرد باید با کمک دستانش بر روی سطح تخت بیمارز فشار اورده و به بالا آوردن باسن و منتقل کردن آن به صندلی چرخدار کمک نماید .
• نفر کمکی نیز باسن فرد را روی تخت بلند نموده و او را به روی صندلی چرخدار جا به جا می کند.
• در پایان شخص مراقب باید تخته جا به جایی را بر دارد و در صورت لزوم به جا بجایی و تغییر وضعیت فرد بر روی صندلی چرخدار به وی کمک نماید .

روش جا به جایی سالمندان و معلولین از صندلی چرخدار به تخت خواب

• صندلی چرخدار خود را طوری در کنار تخت قرار دهید که گوشه جلویی آن در حد امکان به تخت نزدیک باشد. ترمزهای صندلی چرخدار را قفل نمایید .
• دسته و جا پایی سمت تخت را بردارید .
• پای خود را روی زمین قرار دهید . نفر کمکی رو به روی فرد ایستاده و زانوی وی را با زانوی خود ثابت و شانه های فرد را برای حفظ تعادل تثبیت می نماید . چنانچه از تخته جهت جا به جایی استفاده شود ، تخته جا به جایی مانند پل ما بین تخت و صندلی چرخدار قرار داده شود . تخته باید زیر باسن قرار گرفته و نیز روی تشکچه یا نشیمنگاه صندلی چرخدار را بپوشاند .
• نفر کمکی زیر باسن فرد را گرفته و با سه شماره بازو های فرد سالمند و یا معلول را به سمت پایین فشار دده باسن وی را روی تخت می گذارد .
• تخته جا به جایی بیمار برداشته شده و فرد دراز می کشد .

جا به جایی بیماران به صورت ایستادن ، چرخیدن ، نشستن با کمک

چه زمانی از این روش استفاده می شود

• زمانی که نفر کمکی از نطر فیزیکی قادر به همراهی فرد بیمار در ایستادن و چرخیدن است .
• زمانی که قرار دادن وزن بر روی پای فرد سالمند و یا معلول بی خطر است .
• زمانی که فرد می تواند با نگاه داشتن نفر کمک بایستد و اسپاسم عضلانی پای خود را در حین صاف ایستادن کنترل کند .

توجهات ویژه در هنگام جا به جایی بیماران با این روش

• فرد همواره سعی کند جهت محافظت از پای خود و ممانعت از سر خوردگی ، کفشی بپوشد که سر نخورد .
• فرد خود را بالا بکشد و یا از نفر کمکی خود بخواهد که اورا بالا بکشد تا از صدمات پوستی در اثر تماس با چرخ صندلی چرخ دار جلوگیری شود .
• در صورت امکان ، فرد سعی کند که با سمت قوی تر خود به سطحی که می خواهد جا به جا شود مگر اینکه درمانگر وی غیر از این را در حین جا به جایی توصیه کرده باشد .
• سر نفر کمکی همیشه به سمتی که فرد در حال جا به جایی است حرکت می کند ، لذا نفر کمکی می تواند محل جا به جایی فرد را بهتر ببیند .

جا به جای بیماران به صورت ایستادن ، چرخیدن ، نشستن  با کمک

انتقال شخص سالمند و یا معلول از صندلی چرخدار

• صندلی چرخ دار در حد امکان به محلی که فرد می خواهد منتقل شود ، نزدیک شود .
• ترمزهای صندلی چرخدار قفل شود . از ثابت بودن تخت ، صندلی یا چهار پایه ای که می خواهید به آن منتقل شوید اطمینان حاصل نمایید .
• دسته ، جا پایی ویلچر یا هر چیز دیگری که ممکن است در امر نقل و انتقال تداخل ایجاد کند را از روی ویلچر جدا کنید .
• فرد ، خود را به گوشه صندلی چرخدار می کشاند . پاهای وی باید صاف روی زمین باشد .
• در صورت امکان فرد خود را از صندلی چرخدار به پیش می برد یا دست به سینه شده یا دست های خود را روی پاهایش قرار می دهد .
• نفر کمکی زانوهای فرد سالمند یا معلول را به وسیله زانوهای خود تثبیت می نماید . فرد به سمت جلو روی شانهای نفر کمکی ، خم می شود .
• نفر کمکی باسن و یا کمر شخص بیمار را می گیرد .
• با سه شماره نفر کمکی با دست هایش فرد را به بالا و جلو می کشد و وی را به حلت نیمه ایستاده در می اورد و زانوانش را تکیه گاه زانوان فرد بیمار می نماید .
• نفر کمکی با حرکت نرم و سریع ، فرد را می گرداند تا وی روی سطحی که می خواهد به آن جا به جا شود ، قرار گیرد .

آموزش جا به جایی بیمار ازوضعیت نشسته به طاقباز

روش اول جا بجایی بیمار

• شخص مراقب بیمار ، شانه های شخص سالمند و یا معلول را گرفته و وی را به پهلو پائین آورده و سپس پشت او را روی تخت بیمار قرار می دهد.
• نفر کمکی پاهای فرد را بلند کرده ف روی تخت خواب بیمار قرار می دهد . نفر کمکی بدن فرد را صاف می کند .
• شخص مراقب بیمار باید با خم کردن زانوانش و نگه داشتن پشتش به صورت صاف ، وضعیت صحیح بدن را رعایت کند .

روش دوم جا بجایی بیمار

• نفر کمکی شانه های فرد را با یک دست گرفته و زیر هر دو زانوی وی را با دست دیگر نگه می دارد .
• نفر کمکی پا های فرد را بالا آورده و او را روی باسنش ، حول محور بدن می چرخاند و با حرکتی نرمووی را روی تخت پائین می آورد .
• نفر کمکی باید با خم کردن زانوهایش و صاف نگه داشتن پشتش ، وضعیت بدن را به خوبی رعایت کند .

جا به جایی از وضعیت طاقباز به وضعیت نشسته

روش اول جا به جایی بیمار

• نفر کمکی فرد را به گوشه تخت بیمارستانی یا خانگی می کشاند . ممکن است چند بار کشیدن تا رسیدن به لبه تخت نیاز باشد .
• پای فرد بر گوشه تخت قرار گرفته و زانوهایش خم می شود .
• نفر کمکی شانه های فرد را گرفته در حالیکه زانوان خودش خم و پشتش صاف است فرد را به حالت نشسته در می آورد .
• نفر کمکی باید با خم کردن زانوانش و راست نگه داشتن پشتش ، وضعیت بدنی خوبی داشته باشد .

روش دوم جا به جایی بیمار

• نفر کمکی به شخص سالمند و یا معلول کمک می کند تا با چرخیدن به گوشه تخت در موقعیت درازکش بر پهلو قرار گیرد .
• نفر کمکی با یک دست زیر شانه فرد را گرفته و دست دیگر را زیر زانوان او قلاب می کند . نفر کمکی پاهای فرد را بالا آورده و او را با حرکتی نرم روی باسنش حول محور بدن می چرخاند به طوری فرد روی لبه تخت می نشاند .
• نفر کمکی باید با خم کردن زانوانش و راست نگه داشتن پشتش وضعیت مکانیکی بدنی خوبی داشت باشد